Disfrute de esta comida fresca con los favoritos de temporada de verano como las fresas y el pepino. ¡También incluye pechuga de pollo como fuente de proteína magra para ayudarlo a sentirse con energía! Esta comida te ayudará a sentirte renovado y listo para afrontar el día.
| Prep Time | 5 minutos |
| Cook Time | 0 minuto |
| Servings |
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Ingredients
- 4 oz de pechuga de pollo cocida
- 2 tazas de verduras mixtas
- ¼ taza de pepino picado
- 2 fresas, en rodajas
- 1 cucharada de queso gorgonzola
- 1 cucharada de nueces
Vinagreta de Limón
- 1 cucharada de jugo de limón
- ½ cucharada de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 cucharadita de miel
Ingredients
Vinagreta de Limón
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Instructions
- Combine todos los ingredientes de la ensalada en un tazón.
- Bate los ingredientes de la vinagreta de limón en una taza pequeña hasta que se mezclen.
- Mezcle los ingredientes de la ensalada con vinagreta de limón.
- ¡Disfruta!
Recipe Notes
Información nutricional:
Sirve: 1
1 porción = 2 tazas
Calorías: 314
Grasas: 13g
Grasas saturadas: 5g
Sodio: 308 mg
Potasio: 323 mg
Carbohidrato: 12g
Fibra: 3g
Azúcares totales: 6g
Proteína: 39g
Opciones / intercambios: 1 grasa, 4 proteína, 2 vegetal
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