Prevención
Cómo Mantener A Su Familia Saludable En Vacaciones
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İLa temporada de viajes de primavera ya está aquí! A medida que los fríos meses de invierno llegan a su fin, muchos de nosotros tenemos en mente las vacaciones familiares. Si usted es padre, ya sabe que viajar con un niño enfermo no es divertido. Hay cosas que puede hacer para reducir las posibilidades de…
¿Necesita hacer ejercicio? Razones porque las mujeres con más de cuarenta años deben empezar a caminar.
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¿Hace tiempo que no hace ejercicio con regularidad? ¿Le resulta difícil incluir actividad física en su vida? ¿Tiene más de 40 años y le preocupa el aumento de peso de la menopausia? ¿Busca una manera fácil de añadir algo de actividad física a su vida? Quizá le interese empezar a caminar. Caminar es un excelente…
¡Celebre un corazón sano! Febrero es el Mes Americano del Corazón
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Cada año, en Febrero, la familia médica de River Bend, junto con el NHLBI, la Asociación Estadounidense del Corazón y muchos otros se esfuerzan por crear conciencia sobre las afecciones cardíacas y promover la salud del corazón. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos tanto para hombres como para…
Da un paso adelante: Beneficios de caminar 10,000 pasos al día
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Caminar es una excelente manera de hacer ejercicio y promover el bienestar. Caminar no requiere una costosa membresía en un gimnasio, equipo especial o habilidades especiales. Muchos estudios han demostrado que caminar todos los días es beneficioso tanto para la salud física como mental. Aquí hay algunas razones para dar un paso adelante y empezar…
Mes Nacional de Prevención de Defectos de Nacimiento
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Enero es el Mes Nacional de Prevención de Defectos Congénitos, un tiempo dedicado a brindar información sobre defectos congénitos, prevención o reducción de riesgos, y dónde buscar ayuda si tiene inquietudes sobre defectos congénitos. El CDC estima que 1 de cada 33 bebés nace con un defecto de nacimiento en los Estados Unidos cada año.…
5 razones para ver a su médico de familia- incluso cuando está bien
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Su médico de familia está ahí para usted cuando se siente enfermo, pero también está ahí cuando está sano. Ver a su médico de atención primaria cuando se siente bien puede ser tan importante como hacerlo cuando está enfermo. Aquí hay cinco razones para ver a su médico de cabecera incluso cuando se siente bien.…
