Plato Principal
Pesto de brócoli al horno
Last Updated:
¡Disfrute de esta comida de bajo costo que hace más de cuatro porciones! Fácil de hornear y fácil de crear nuevas variedades agregando diferentes opciones de vegetales y proteínas.
Ensalada de cosecha de otoño
Last Updated:
Disfrute del sabor del otoño con zanahorias asadas y manzanas crujientes mezcladas con col rizada picada y cubierto con un delicioso aderezo balsámico de dijon.
Pozole de Pollo
Last Updated:
¡Un platillo mexicano clásico hecho con pollo para reducir las grasas saturadas sin comprometer el sabor!
Tazón de frijoles negros
Last Updated:
¡Añada más fibra y magnesio saludable para el corazón a su dieta con frijoles negros! ¡También es económico!
Coles de Bruselas con Sriracha
Last Updated:
¡Las coles de Bruselas están en temporada desde septiembre hasta mayo! ¡Puedes disfrutarlos de varias formas! ¡En esta receta, agregas Sriracha para que sea picante y sabroso!
Tamales
Last Updated:
¡Una versión modificada de un favorito navideño! ¡Usé aceite en lugar de manteca, pollo en lugar de cerdo y agregué harina de almendras para reducir las grasas y los carbohidratos!
Enchiladas Verdes
Last Updated:
¡Un plato clásico con más verduras para agregar sabor y nutrientes que todos pueden disfrutar!
Arroz con pollo
Last Updated:
Un clásico de la comida reconfortante con vegetales ricos en fibra para mantener un cuerpo sano de adentro hacia afuera.
