de pimienta de cayena (opcional)
Bocaditos de huevo con jamón y espinacas
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Created by Carmelita Lombera, RDN Comienza la mañana con una comida rica en proteínas que te mantendrá con energía durante todo el día. Puedes sustituir el jamón por salchichas de pollo para añadir más variedad, ¡las combinaciones son infinitas! Refrigera las sobras para disfrutarlas más tarde en la semana, o congélalas para disfrutarlas hasta 3…
Repollo Salteado
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¡Disfruta de las verduras de invierno para que tu cuerpo se sienta saludable durante todo el año! ¡Ahorre tiempo usando una mezcla de ensalada de col precortada con repollo, zanahorias y cebolla verde para obtener el máximo sabor y nutrientes!
