de sal
Tarta de Frutas con Linaza
Creado por Carmelita Lombera, RDNLast Updated:
Una divertida receta de verano hecha con una masa rica en fibra, bayas frescas y un relleno lleno de proteínas. Lo mejor es que no necesita el horno. Puedes disfrutarlo como postre o incluso como desayuno al día siguiente. Etiquetas: apto para diabéticos, comidas sencillas, 100 calorías o menos, apto para familias, no se requiere…
Coles de Bruselas con Sriracha
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¡Las coles de Bruselas están en temporada desde septiembre hasta mayo! ¡Puedes disfrutarlos de varias formas! ¡En esta receta, agregas Sriracha para que sea picante y sabroso!
Tamales
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¡Una versión modificada de un favorito navideño! ¡Usé aceite en lugar de manteca, pollo en lugar de cerdo y agregué harina de almendras para reducir las grasas y los carbohidratos!
Arroz con pollo
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Un clásico de la comida reconfortante con vegetales ricos en fibra para mantener un cuerpo sano de adentro hacia afuera.
Muffins de mantequilla de maní con chocolate
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alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 200 calorías o menos, ideas para bocadillos, buena fuente de calcio, amigable para niños
Salsa de Serrano
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apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, 6 ingredientes o menos, 10 calorías o menos, salsas
