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Health Updates & News

  • Sándwich de desayuno de huevo

    Sándwich de desayuno de huevo

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    ¡Una forma más saludable de disfrutar de una comida rápida favorita! Use muffin inglés de trigo integral y espinacas para aumentar la ingesta de fibra. La fibra más la proteína te mantendrá con energía para horas. alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 5 ingredientes o menos, 300 calorías o menos, apto para familias, comidas rápidas

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  • Bocaditos de chocolate y mantequilla de maní

    Bocaditos de chocolate y mantequilla de maní

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    ¡Un refrigerio rápido alto en fibra, proteínas y sabor! Prepárelos con anticipación para un refrigerio durante la semana. Puedes usar una pequeña cuchara para hacer bocados uniformes o divertirte moldeándolos con las manos. ¡Es un gran placer durante el calor del verano porque no es necesario hornear! Etiquetas: alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 100 calorías o menos, ideas para bocadillos, apto para familias, no se…

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  • Ensalada de pollo y espinacas

    Ensalada de pollo y espinacas

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    Disfruta de una refrescante ensalada con verduras frescas y pechuga de pollo salteada. Tiene un alto contenido de proteínas para mantenerte lleno durante horas. ¡Dale un toque romántico a tu ensalada con hermosas flores comestibles también! alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 300 calorías o menos, ideas para bocadillos, apto para familias, comidas rápidas

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  • Pasta de Brócoli y Camarones

    Pasta de Brócoli y Camarones

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    alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, comidas sencillas, 6 ingredientes o menos, 300 calorías o menos, mariscos, económico

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  • Wrap de Pavo

    Wrap de Pavo

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    alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 6 ingredientes o menos, 300 calorías o menos, apto para familias, no se requiere cocina, comidas rápidas

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  • Muffins de mantequilla de maní con chocolate

    Muffins de mantequilla de maní con chocolate

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    alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 200 calorías o menos, ideas para bocadillos, buena fuente de calcio, amigable para niños

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