Espaguetis con fideos de calabacín
bajo en carbohidratos, saludable para el corazón, pérdida de peso, comidas sencillas, 300 calorías o menos
Servings Prep Time
2 10minutos
Cook Time
20minutos
Servings Prep Time
2 10minutos
Cook Time
20minutos
Ingredients
Instructions
  1. Primero cocine el pavo molido; en una sartén antiadherente grande agregue aceite de oliva a fuego medio, luego agregue el pavo molido, cocine hasta que ya no esté rosado y los jugos salgan claros (aproximadamente 10 minutos)
  2. Agregue los fideos de calabacín y el condimento italiano, tape y cocine por 5 minutos.
  3. Luego agregue la salsa para pasta y cocine por otros 5 minutos.
  4. Sirve y espolvorea con queso parmesano.
  5. ¡Disfruta! Puede refrigerar las sobras en un recipiente hermético hasta por 4 días.
Recipe Notes

Información nutricional:

Sirve: 2
Calorías: 280
Grasas: 13g
Grasa saturada: 4g
Sodio: 700 mg
Potasio: 884 mg
Carbohidrato: 15g
Fibra: 4g
Azúcares totales: 7g
Proteína: 26g
Intercambios: 4 proteínas, 3 verduras, ½ grasa