Pita de atún
alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, apto para riñones, comidas sencillas, 6 ingredientes o menos, 300 calorías o menos, no se requiere cocinar
Servings Prep Time
1 5minutos
Cook Time
0minutos
Servings Prep Time
1 5minutos
Cook Time
0minutos
Ingredients
Instructions
  1. (Opcional) caliente el bolsillo de Pita en el horno tostador hasta que esté tibio
  2. Agregue primero la mostaza, luego el queso, el atún y los ingredientes restantes.
  3. (Opcional) Agregue pimienta negra y balsámico si la rúcula tiene un sabor demasiado amargo
  4. ¡Disfruta!
Recipe Notes

Información nutricional:

Sirve: 1
1 porción = 1 pita
Calorías: 290
Grasas: 8g
Grasas saturadas: 4g
Sodio: 690mg
Potasio: 667mg
Carbohidrato: 25g
Fibra: 6g
Azúcares totales: 3g
Proteína: 30g
Opciones / intercambios: 1 lácteo, 3 proteína, 1 vegetal, 1 almidón