Sándwich De Pavo
alto en proteínas, apto para diabéticos, saludable para el corazón, comidas sencillas, 6 ingredientes o menos, 500 calorías o menos, no se requiere cocinar
Servings Prep Time
1 5minutos
Servings Prep Time
1 5minutos
Ingredients
Instructions
  1. Agrega una capa de pesto en cada rebanada de pan.
  2. Agregue pavo, queso, tomates secos y espinacas.
  3. (Opcional: haga un sándwich caliente tostando en una prensa Panini durante 5 minutos)
  4. ¡Disfruta!
Recipe Notes

Información nutricional:

Sirve: 1
Calorías: 440
Grasas: 17g
Grasas saturadas: 4g
Sodio: 983mg
Potasio: 188mg
Carbohidrato: 43g
Fibra: 6g
Azúcares totales: 5g
Proteína: 30g
Opciones / intercambios: 1 lácteo, 2 grasa, 3 proteína, 1 vegetal, 1.5 almidón