Ninguna comunidad en Estados Unidos ha sido afectada por luchas con problemas de peso y obesidad, esto es especialmente cierto para los cincuenta millones de hispanoamericanos de nuestra nación. El sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Más de un tercio de los adultos en los Estados Unidos son prediabéticos. La prediabetes es un precursor de la diabetes tipo 2. Si usted es hispanoamericano, tiene un riesgo aún mayor de desarrollar diabetes (17%), en comparación con los blancos no hispanos (8%), según los CDC (Centro para el Control de Enfermedades).
Los hispanoamericanos representan un grupo diverso que incluye personas de América del Sur y Central, Mexicanos, Cubanos, Puertorriqueños y otras culturas y razas Españolas. Cada uno tiene sus tradiciones e historia, algunos de los cuales incluyen hábitos dietéticos y de estilo de vida que pueden hacerlos más susceptibles a prediabetes y diabetes, según la Asociación Estadounidense de Diabetes, los CDC y otros grupos médicos.
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa en sangre (o azúcar en sangre) de una persona son excesivamente más altos de lo normal. Este tipo de azúcar se encuentra en los alimentos que consumimos. La insulina es una hormona que se encarga de mover la glucosa a nuestras células para la producción de energía. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo ataca al páncreas, por lo que no puede producir insulina. La diabetes tipo 2 significa que el páncreas de una persona no puede producir suficiente insulina debido a la resistencia a la insulina. Cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no usa bien la insulina, la glucosa permanece en la sangre. El exceso de glucosa daña las pequeñas venas de los ojos, los riñones, el corazón y las extremidades, lo que genera más problemas de salud.
La prediabetes ocurre cuando el nivel de azúcar en sangre de una persona es más alto de lo normal, pero aún no lo suficientemente alto para un diagnóstico de diabetes. Si no se trata, la prediabetes pueden progresar en la diabetes tipo 2.
La diabetes tipo 2 es la forma más común de la enfermedad, una condición en la que su cuerpo no usa la insulina adecuadamente. Algunas personas pueden controlar sus niveles de azúcar en sangre con una dieta saludable y ejercicio, otras pueden necesitar medicamentos para ayudar a controlar su diabetes.
Muchas personas no son conscientes de la magnitud del daño al cuerpo que la diabetes puede causar. La diabetes puede provocar problemas de salud graves como enfermedades cardíacas, ceguera, insuficiencia renal y amputaciones del pie. La diabetes es la séptima causa principal de muerte en los Estados Unidos. Además, las complicaciones de la diabetes son más graves entre los hispanos, que tienen tasas más altas de pérdida de la visión e insuficiencia renal.
Afortunadamente, la diabetes se puede controlar y, hasta cierto punto, prevenir. Una dieta sana y bien balanceada es esencial. Perder peso o mantener un peso saludable también es muy importante, al igual que una rutina diaria que incluya actividad física constante.
Algunas personas descubren que no tienen síntomas, eso no significa que no sufrirán problemas de salud en el futuro. Desafortunadamente, muchas personas luchan por controlar su enfermedad por sí mismas. En River Bend Medical Associates, nos dedicamos a educar a nuestros pacientes sobre la prevención, los tratamientos y el control del estilo de vida de la diabetes. Nuestro enfoque de atención médica enfatiza la amabilidad y el respeto al comunicarnos con todos nuestros pacientes. Si le han diagnosticado diabetes o sospecha que puede tenerla, llámenos o vaya a la página “Contáctenos” aquí en nuestro sitio web para obtener más información sobre cómo River Bend Medical Associates le puede ayudar.
